Det går inte
Hur skall jag kunna bryta denna vana jag skapat. Tror det är min adhd som gör att jag är rastlös och måste ha något att göra eller tugga. Suck på mig själv! Nu ikväll åt jag en halv lussebulle och en halv skål med popcorn. Bara för att ha något att tugga på.
sv: Tack så mycket :D
Om man äter regelbundet och tillräckligt blir man inte sugen, sen behöver man lite vilja och styrka också :)
Sv: haha, ja lite läskig är den men de luktar riktigt, riktigt gott :)
Jag har EXAKT samma problem, ovanan att alltid ha något att tugga på. Så himla jobbigt :( spelar ingen roll om man tar något som dämpar sötsuget, jag äter trots att jag inte har något sug alls, just för att stilla detdär tuggbegäret.
Suck..
Men har du testat 8-minute-videosarna på youtube? Dem är verkligen värda tiden! Har träningsvärk som bara den nu dagen efter, så skönt :) tror det kommer ge resultat oxå, om man fortsätter ett par veckor. Känns verkligen som det, och det är kul dessutom. Jag har blivit lat som bara den det senaste året, men detta tycker tom jag är kul.
Under jul kommer det vara OMÖJLIGT att gå ner i vikt. Lussebullar in my <3 hehe =)
det enda jag hört är tugga sockerfritt tuggummi, och typ dricka mycket vatten ( för att få mättnadskänsla ) men ingen aning om det fungerar :/
